Quand on est célibataire, il nous tarde de faire des rencontres mais une fois le moment venu, la pression monte quand même. Peur de ne pas être assez au goût de l’autre ou encore de ne pas trouver de choses à dire, il y a beaucoup de choses qui pourraient faire stresser. Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le monde de se sentir un peu gêné lors d’un rendez-vous. Du moment que vous êtes bien préparé, tout devrait bien se passer.
Apprendre à se détendre
Le premier rendez-vous est toujours stressant, que la rencontre se soit faite ou non sur une application en ligne. On a beau connaitre l’autre personne, le rencard est une étape importante de la relation. Commencez d’abord par vous détendre. Essayez de vous changer les idées en attendant le jour J. Faites du sport pour évacuer votre stress. Choisissez une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ce n’est pas la peine d’investir dans de nouveaux habits dans lesquels vous ne savez pas encore si vous serez bien. Quand le moment arrivera, respirez profondément avant de franchir l’endroit où vous vous êtes donné rendez-vous. Dîtes-vous que tout se passera pour le mieux et laissez vous porter par la magie du moment.
Préparer les sujets de conversation
Si voter rencontre s’est faite en ligne, vous connaissez à peu près la personne avec qui vous avez affaire. Vous connaissez ses goûts et ses projets. Vous pouvez entamer la conversation avec les discussions que vous avez déjà eues par messagerie. Demandez-lui des nouvelles de son chat si elle vous en a parlé, posez des questions sur le projet sur lequel elle a travaillé dernièrement. En posant ces questions, elle sera rassurée que vous vous êtes bien intéressé à elle et flattée qu’elle vous ait autant marqué. En pratiquant l’écoute active, vous mettez de côté votre anxiété. Réagissez à ses paroles, relancez la conversation, posez des questions, ces astuces vous permettront de limiter votre temps de parole. Par contre, il ne faut pas qu’elle soit la seule à parler, à un moment donné, il vous faut donner un peu du vôtre.
L’autodérision, la meilleure des armes
Laisser votre crush parler est une bonne idée pour vous aider à gérer votre stress. Mais il ne faut pas non plus qu’elle soit la seule à prendre la parole. Elle a aussi envie de vous connaitre et trouverait louche si vous esquivez la parole à chaque fois. Une fois de plus, respirez profondément et dîtes vous que cela va bien se passer. Normalement, elle vous posera aussi des questions sur vous. Il vous suffit alors de lui répondre avec un grand sourire. Pour détendre l’atmosphère, faites une petite blague. Jouez sur l’autodérision pour montrer que vous avez un bon sens de l’humour. Avouez que vous êtes un peu stressé, elle sera sensible à votre honnêteté. Ce sont les premières minutes qui sont les plus difficiles. Au pire, si le courant ne passe pas, vous pourrez toujours prétexter une urgence pour écourter le rendez-vous.